餐桌上的养生豆腐宴

【类型】报纸

【报纸名称】彭城晚报

【日期】2012-12-04

【地址】地址

【报纸名称id】320700000167

【摘要】崇尚美食人生，无论是品美食，或是做美食，用心玩转美食，堪比收获的快乐。食材是美食的灵魂，坚持天然、养生、健康的食材，美食才有意义。豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。需要注意的是，菠菜、苋菜等绿叶菜中草酸的含量较高，

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